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Como falar em público?

Como falar em público?

É um consolo, não é? Até o famoso Cícero tinha medo. Esse sentimento é algo mais normal do que pensamos. Ocorre porque o corpo se expõe a uma situação que não é habitual e cujas consequências desconhecemos.

“Grande e difícil tarefa é falar quando todos se calam porque notarão com mais perspicácia os defeitos que as virtudes.” Diálogo do Orador. Cícero

É claro que falar em público não é tarefa fácil, por isso, e sem querer parecer pedantes, vamos aprofundar o assunto, partindo do conceito de oratória segundo Cícero.

“A arte da oratória está dividida em cinco partes. Primeiramente, inventar o que se vai dizer. Em segundo lugar, organizar o que foi inventado, analisar e estruturar. Em terceiro lugar, vestir e adornar o discurso. Em quarto, guardá-lo na memória e, por último, recitá-lo com dignidade e graça.” Diálogo do Orador. Cícero.

Sem dúvida, conceitos úteis e vigentes no século XXI. No entanto, porque devemos aprender a falar em público na era da internet? Damos aqui algumas razões:

  • Porque nos dirigimos a pessoas. Seres humanos com sentimentos, problemas e emoções. Por isso, devemos contar histórias que sejam interessantes e, além disso, saber escutar.
  • Porque 93% da comunicação não depende tanto do que se diz, mas sim de como se diz.
  • Porque a sua imagem será reforçada e as pessoas que escutam confiarão mais em si. Desta forma,  transmitirá o seu valor para a audiência.
  • Porque não importa a era em que estamos, a comunicação é importante independentemente do canal.

Na verdade, falar em público não é tão difícil como pensamos. Trata-se de conversar, algo que fazemos continuamente. Conversar para transmitir os nossos conhecimentos, opiniões ou pensamentos a uma audiência, independentemente do seu tamanho. Aqui, damos algumas dicas que tornarão o mistério de falar em público em algo mais plausível.

  • Prepare o que vai contar: por mais que pense que é um especialista no assunto, não deve confiar nisso. Marque os objetivos que quer alcançar com a palestra, recolha informações e selecione os pontos principais em torno do que o seu discurso irá girar.
  • Organize-se: independentemente do tempo tiver, é importante organizar o que você quer dizer, por isso, deve prever a introdução, os pontos principais e as conclusões.
  • Entre com o pé direito: é muito importante preparar o início de uma intervenção; captará a atenção do público e isso ajudará a deixar uma boa impressão. Às vezes, uma boa forma de começar pode ser a frase final, se souber em que direção vai, pode escolher o ponto de partida. É importante que o final seja contundente; na maioria dos casos é o que mais é lembrado de uma intervenção.
  • Na simplicidade está o gosto: defina claramente o que deseja transmitir e conte de uma forma simples, fuja da linguagem carregada, arcaica, com excesso de formalismos, tecnicismos e confusões retóricas. Não é melhor comunicador quem recorre a palavras rebuscadas para tentar convencer o público sobre a sua capacidade e conhecimento.
  • Seja natural: se pretender ser diferente de quem é, provavelmente não convencerá ninguém. Se nem você acredita no que está a contar, dificilmente poderá convencer os outros. Se utilizar anedotas, escolha as que façam rir; assim, terá a possibilidade de fazer o público rir.
  • Faça a situação como sua: muitos são os especialistas que dizem que nos primeiros segundos de um discurso se estabelece o vínculo com o público. Por isso, sorria, agradeça pela apresentação e espere um momento. Não comece a falar até que tenha captado a atenção da sala. Assim, cada uma dessas pessoas captará que o orador está a falar com elas e os cérebros vão preparar-se para prestar atenção. Quando estiverem atentos, estabeleça contato visual. Escolha três pessoas da sala, à esquerda, à direita e no centro. Elas servirão como referência e, graças a elas, o seu olhar alcançará todo o auditório.
  • Não leia, fale com o coração: pode pensar que a expressão espontânea não é tão polida, mas dará melhores resultados com o público. Uma boa ideia é fugir de discursos escritos e preparar notas com os dados principais que quiser transmitir.
  • Relaxe e desfrute: quando estamos sob tensão, muitas vezes esquecemo-nos como respirar corretamente e, para falar em público, é extremamente importante. Não respire mais rápido que o normal.
  • Ensaie os bloqueios: um dos medos mais habituais é de dar uma branco em frente ao público. Para isso, recorra à criatividade, simplicidade e, algo não menos importante, ao senso de humor. Cuidado com o uso das frases feitas; são muito utilizadas, mas podem dar a sensação de insegurança e inconsistência à sua mensagem.
  • Vigie a sua linguagem corporal: 55% da mensagem que enviamos vem da nossa linguagem corporal: cabeça, rosto, braços, mãos são fundamentais na hora de se dirigir ao público. Mantenha as costas retas, o queixo ligeiramente elevado; tenha cuidado para que isto não seja interpretado como superioridade e sorria, lembre-se de mudar a testa franzida pelo melhor dos seus sorrisos.

Lembre-se de que ao falar em público está a contar histórias. Siga estas recomendações e prepare as suas intervenções com paixão. Assim, cada vez mais, estará perto do orador que escolher como referência. Todos nós temos um.

Fonte: El Mundo MAPFRE